Gestion du temps

Objectif

  • Mieux maîtriser l'utilisation de son temps grâce à une bonne gestion de ses priorités.
  • Mieux gérer sa disponibilité aux autres et à soi-même.

Programme

  • Définir et gérer ses priorités
    • Distinguer 2 dimensions clés dans la définition des priorités : urgence et importance.
    • Clarifier ses priorités : utilisation de la matrice ACET (Analyse Critique de son Emploi du Temps).
    • Planifier les activités en fonction des priorités.
  • Les 12 principes de la gestion du temps
    • Utiliser de façon pertinente les outils d'information et de communication.
    • Gérer les sollicitations avec rigueur et souplesse.
    • Changer durablement en tenant compte de son mode de fonctionnement.

Cette formation peut être suivie via :

Le Forem

Public

  • demandeurs d'emploi

Durée

  • 12 heure(s)

Durée du tutorat

  • 21 jour(s)

Procédure d'accès

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Sessions programmées

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