L'assertivité

Objectif

• Identifier vos points forts et vos points de progrès pour être plus assertif.
• Oser dire non.
• Formuler une critique de manière constructive.

Programme

• Connaitre son profil
  
  • Découvrir les caractéristiques de : l'attitude assertive, la passivité, l'agressivité, la manipulation.
  • Utiliser des clés pratiques pour renforcer son attitude assertive.
• Méthodes et outils
  
  • Rappeler les fondements de l'assertivité.
  • Utiliser une méthode pour exprimer une critique de façon constructive.
  • Savoir demander.
  • Savoir dire non dans les bonnes situations.

Cette formation peut être suivie via :

Le Forem

Public

• demandeurs d'emploi

Durée

• 16 heure(s)

Durée du tutorat

• 21 jour(s)

Procédure d'accès

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Sessions programmées

• Du 30/03/2026 au 17/04/2026 - Inscriptions ouvertes - Inscrits : 8/50
• Du 08/06/2026 au 26/06/2026 - Ouverture des inscriptions le 09/04/2026