Objectif

• Identifier vos points forts et vos points de progrès pour être plus assertif.
• Oser dire non.
• Formuler une critique de manière constructive.

Programme

• Connaitre son profil
  
  • Découvrir les caractéristiques de : l'attitude assertive, la passivité, l'agressivité, la manipulation.
  • Utiliser des clés pratiques pour renforcer son attitude assertive.
• Méthodes et outils
  
  • Rappeler les fondements de l'assertivité.
  • Utiliser une méthode pour exprimer une critique de façon constructive.
  • Savoir demander.
  • Savoir dire non dans les bonnes situations.

Cette formation peut être suivie via :

Le Forem

Public

• demandeurs d'emploi

Durée

• 16 heure(s)

Durée du tutorat

• 21 jour(s)

Procédure d'accès

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Sessions programmées

• Du 10/06/2024 au 28/06/2024 - Inscriptions ouvertes - Inscrits : 3/50
• Du 12/08/2024 au 30/08/2024 - Ouverture des inscriptions le 13/06/2024
• Du 30/09/2024 au 18/10/2024 - Ouverture des inscriptions le 01/08/2024
• Du 02/12/2024 au 20/12/2024 - Ouverture des inscriptions le 03/10/2024